Spinnrz MTB TRAININGEN
Mountainbike Trainingen bij SpinnrZ
Mountainbiken is één van de meest veelzijdige sporten die je kunt beoefenen. Het combineert kracht, uithoudingsvermogen, techniek en coördinatie in één uitdagende activiteit. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze SpinnrZ MTB-trainingen helpen je om op meerdere fronten fitter te worden en je mountainbikevaardigheden naar een hoger niveau te tillen.
Waarom Mountainbiken?
Mountainbiken is niet alleen een geweldige workout, maar ook een spannende en avontuurlijke manier om in beweging te blijven. Het biedt:
- Krachttraining: Door heuvels op te fietsen en obstakels te overwinnen, bouw je sterke spieren op in je benen, rug en core.
- Uithoudingsvermogen: Lange ritten en uitdagend terrein zorgen ervoor dat je conditie flink verbetert.
- Techniek: Van scherpe bochten tot lastige afdalingen, mountainbiken vereist technische vaardigheden die je bij SpinnrZ leert en perfectioneert.
- Coördinatie: Het continu aanpassen van je lichaamshouding en snelheid maakt mountainbiken een dynamische sport waarin coördinatie cruciaal is.
Wat kun je verwachten van de SpinnrZ MTB Trainingen?
Onze MTB-trainingen zijn speciaal ontworpen om je alle essentiële vaardigheden bij te brengen en je zelfvertrouwen op de mountainbike te vergroten. In zes lessen leer je alles wat je nodig hebt om een betere mountainbiker te worden.
Inhoud van de Trainingen
Elke les duurt anderhalf uur en wordt om de twee weken gehouden op de zondagochtend van 09:00 tot 10:30. Dit is wat je kunt verwachten:
- Techniek: Leer de belangrijkste technieken, zoals remmen, sturen en bochten nemen. Deze vaardigheden zijn essentieel om veilig en efficiënt te rijden.
- Gewichtsverplaatsing: Begrijp hoe je je gewicht optimaal kunt verdelen op de fiets, zowel tijdens het klimmen als dalen.
- Obstakels overwinnen: Van kleine sprongen tot uitdagende hindernissen, je leert hoe je obstakels soepel kunt overwinnen zonder af te stappen.
- Praktijkgerichte training: Alles wat je leert, breng je direct in de praktijk op uitdagende parcoursen.
Extra uitdaging
De MTB-trainingen van SpinnrZ zijn allesbehalve saai. Elke les biedt nieuwe uitdagingen om je vaardigheden en uithoudingsvermogen te testen. Denk aan:
- Night Rides: Ervaar de spanning en sensatie van mountainbiken in het donker tijdens een spectaculaire Night Ride.
- Nieuwe routes: Geen enkele les is hetzelfde. Onze trainers zoeken continu naar nieuwe locaties en uitdagende parcoursen om je grenzen te verleggen.
Voor wie graag in stijl wil mountainbiken, bieden we bovendien een exclusief SpinnrZ wielrentenue aan. Hiermee zie je er niet alleen professioneel uit, maar ben je ook perfect gekleed voor de trainingen.
Waarom kiezen voor SpinnrZ MTB Trainingen?
Onze mountainbike trainingen zijn perfect voor iedereen die serieus aan de slag wil met mountainbiken. Dit is waarom deelnemers keer op keer kiezen voor SpinnrZ:
- Professionele begeleiding: Met ervaren trainers zoals Dick Tool ben je verzekerd van de juiste instructies en tips.
- Toegankelijk voor elk niveau: Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, de trainingen zijn aangepast aan jouw niveau.
- Kleine groepen: We trainen in kleine groepen, zodat je persoonlijke aandacht krijgt en optimaal kunt leren.
- Praktijkgericht: Bij ons leer je niet alleen de theorie, maar breng je alles meteen in de praktijk.
- Veiligheid voorop: Veiligheid is een prioriteit. We leren je hoe je veilig en verantwoord kunt mountainbiken, zelfs op uitdagende routes.
Doe mee!
Wil jij de spanning en sensatie van mountainbiken ervaren en tegelijkertijd je techniek, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren? Meld je dan aan voor de SpinnrZ MTB Trainingen. Met slechts zes lessen, elke twee weken op zondagochtend, word je niet alleen fitter, maar ontwikkel je ook de vaardigheden om vol zelfvertrouwen elk parcours aan te pakken.
Meld je aan via de SpinnrZ-app of klik op deze link om je plek te reserveren. Wacht niet te lang, want onze trainingen zijn populair en de plaatsen zijn beperkt.
Neem contact op voor meer informatie:
E-mail: info@spinnrz.nl
Telefoon: 06 33616105
Zien we jou binnenkort op de mountainbike?
Spinnrz indoor
Spinnen op wattage. Deze nieuwe en unieke techniek zorgt ervoor dat jij optimaal kan trainen in groepsverband op je eigen niveau zonder dat je nog aan een knop hoeft te draaien.
spinnrz outdoor
We hebben een op jou afgestemde trainingsopbouw van een beginner tot een pro! Je leert alles over hoe je moet rijden in een groep, de perfecte zit en de techniek van het wielrennen.
Baan Clinic
Altijd al de kick van baanwielrennen willen ervaren? SpinnrZ verzorgt een complete baan clinic op wens of afgestemd op de groep in Sportpaleis Alkmaar.
Sportademhaling
Veel sporters hebben in rust al een te hoge ademhaling. Hierdoor kunnen zij niet het maximale uit de sport halen. Wij nemen je mee in jouw ademhalingspatroon.